怀孕后尿频通常在孕中期有所缓解，但具体时间因人而异。随着子宫增大，膀胱受压导致尿频现象明显，尤其在孕早期和孕晚期更为常见。进入孕中期后，子宫位置逐渐上移，对膀胱的压迫减轻，尿频症状可能暂时缓解。但临近分娩时，胎儿入盆会再次压迫膀胱，尿频可能重现。
尿频是孕期常见现象，主要与激素变化和子宫扩张有关。孕早期，人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高，刺激膀胱敏感度增加。随着孕周增长，子宫体积扩大，直接压迫膀胱容量，减少储尿空间。孕期血容量增加，肾脏过滤效率提高，尿液生成量增多，进一步加重尿频。部分孕妇还可能因盆底肌松弛或尿路感染导致症状加剧，需结合具体情况判断。
注意区分正常尿频与病理性症状。若伴随尿痛、血尿或发热，需警惕尿路感染，及时就医。避免过量饮水，尤其是睡前，但每日总饮水量不应少于1500毫升。减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，穿着宽松衣物减轻腹部压迫。凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善控尿能力。定期产检可排除妊娠糖尿病等潜在问题。尿频虽常见，但合理调整生活习惯能有效缓解不适。
